ストレッチ

坐骨神経痛とは？ 腰から足にかけて痛い…坐骨神経痛ですか？？ まずは坐骨神経について理解することが重要です。坐骨神経は、腰から臀部、大腿、下腿、足先まで走る体内最長の神経です。坐骨神経は脊髄から分岐し、臀部を通過して下半身に沿って走ります。...